A Koh Chang puoi fare yoga senza prenotare un ritiro. Ecco dove si tengono le lezioni, cosa sappiamo su orari e prezzi e cosa fare quando nessuna lezione fa al caso tuo.
Il posto più semplice per trovare una lezione di yoga a Koh Chang è Lonely Beach, dove il BB Gym tiene lezioni ogni giorno alle 10:00 e alle 18:30. Più a nord lungo la costa occidentale, a Klong Prao, il Blue Lagoon insegna yoga da novembre ad aprile, con lezioni singole a ฿300.
Questo è ciò che possiamo dirti con certezza. Gli orari sull'isola cambiano con le stagioni, quindi considera quelli qui sotto un punto di partenza e verifica con lo studio il giorno stesso.
Yoga a Lonely Beach
Il BB Gym si trova a Lonely Beach e offre yoga ogni giorno, una volta al mattino alle 10:00 e una la sera alle 18:30. La lezione del mattino è perfetta per un inizio lento: colazione, un bagno, poi il tappetino. Quella della sera è l'ideale per chiudere una giornata calda.
Il tramonto adesso è intorno alle 18:00, quindi la lezione serale inizia subito dopo che il sole è calato. Se vuoi fare entrambe, guarda prima il cielo dalla terrazza e lasciati il tempo per arrivare. Il nostro team può spiegarti il modo migliore per raggiungere la palestra dal resort.
Non abbiamo un prezzo per le lezioni del BB Gym, né dettagli sullo stile o sugli insegnanti, quindi non vogliamo tirare a indovinare. Chiedi quando arrivi.
Yoga a Klong Prao
Il Blue Lagoon, a Klong Prao, insegna yoga da novembre ad aprile, con lezioni singole a ฿300. È l'alta stagione, quando il mare è più calmo e l'isola è più affollata. Oggi siamo a fine ottobre, quindi la stagione sta per iniziare. Se sei qui adesso, scrivi loro prima di risalire la costa.
Klong Prao si trova sulla costa occidentale, a circa mezz'ora di strada a nord di Lonely Beach. È una buona mezza giornata se abbini una lezione a una visita alla vicina cascata di Klong Plu. La nostra guida alle cascate ti dà orari e prezzo del biglietto.
Bailan Bay
Bailan Bay è la baia accanto a Lonely Beach. È una baia calma e rocciosa, con caffè e un'atmosfera più quieta e attenta al benessere, e lo yoga fa parte del suo mondo. Se cerchi una base più tranquilla rispetto alla spiaggia principale, vale una visita. Non abbiamo un programma delle lezioni di Bailan da condividere, quindi chiedi in giro una volta lì.
Per avere un quadro più ampio della zona, e capire come convivono il lato tranquillo e quello vivace, leggi Lonely Beach, onestamente.
La tua pratica personale sulla terrazza
Non ti serve una lezione per praticare. La terrazza di Paradise Cottage è ampia, piatta e si affaccia sul mare. Le prime ore del mattino qui sono fresche e silenziose, e la passerella verso l'acqua è vuota prima di colazione. È un bel posto dove stendere il tappetino, se viaggi con uno, e per fare stretching prima che la giornata si scaldi.
Se arriva la pioggia del pomeriggio, cosa che può succedere nella stagione verde, una sala con il tetto di paglia ti offre riparo e il suono della pioggia sul tetto. Non è affatto male come sottofondo per una pratica lenta.
Dopo il tappetino
Al resort è disponibile il massaggio, e uno slot a fine pomeriggio funziona bene dopo una lezione al mattino. Chiedi al team di prenotarlo per te. C'è anche una sala fitness, se preferisci muoverti in un altro modo.
Per la sera, prova la pratica di respirazione che consigliamo agli ospiti la prima notte. Inspira per quattro, trattieni con dolcezza per tre, espira per cinque e riposa per due. Bastano cinque minuti. La trovi, insieme a una meditazione al tramonto, nella nostra guida alla vita lenta.
Controlla prima di partire
Gli studi di Koh Chang cambiano gli orari tra alta e bassa stagione, e una lezione che a gennaio c'è potrebbe non esserci con la pioggia. Prima di metterti in viaggio per una lezione:
- Scrivi o chiama lo studio il giorno stesso per confermare l'orario.
- Chiedi il prezzo, perché noi conosciamo solo quello della lezione singola da ฿300 a Blue Lagoon.
- Controlla che la stagione sia iniziata, se pensi a Blue Lagoon, che tiene lezioni da novembre ad aprile.
- Porta con te un po' di contanti, sull'isola sono utili.
Se ti va di fermarti da noi mentre lo fai, puoi inviare una richiesta di prenotazione e chiedere al team qualsiasi cosa sulla zona.
Risposte rapide
Dove posso fare yoga a Koh Chang?
A Lonely Beach, BB Gym tiene lezioni ogni giorno alle 10:00 e alle 18:30. A Klong Prao, Blue Lagoon insegna yoga da novembre ad aprile, con lezioni singole da ฿300. Controlla gli orari sul posto, perché cambiano in base alla stagione.
C'è yoga a Lonely Beach?
Sì. BB Gym a Lonely Beach tiene lezioni di yoga ogni giorno, alle 10:00 e alle 18:30. Conferma l'orario con lo studio prima di andare.
Quanto costa una lezione di yoga a Koh Chang?
Blue Lagoon a Klong Prao chiede ฿300 per una lezione singola e insegna da novembre ad aprile. Non abbiamo il prezzo di BB Gym, quindi chiedilo direttamente lì.
Posso praticare yoga da solo al Paradise Cottage?
Sì. La terrazza è ampia, piana e rivolta verso il mare, e le prime ore del mattino sono fresche e tranquille. Una sala con il tetto di paglia ti offre riparo se piove.
