โยคะเกาะช้าง: หาคลาสได้ที่ไหนใกล้หาดโลนลี่บีช

ที่ที่หาคลาสโยคะบนเกาะช้างได้ง่ายที่สุดคือหาดโลนลี่บีช ซึ่ง BB Gym เปิดสอนทุกวันเวลา 10:00 และ 18:30 ขึ้นไปทางฝั่งตะวันตกที่คลองพร้าว Blue Lagoon สอนโยคะตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเมษายน โดยมีคลาสแบบจ่ายรายครั้งราคา ฿300

นี่คือข้อมูลที่เราบอกได้อย่างมั่นใจ ตารางเวลาบนเกาะเปลี่ยนไปตามฤดูกาล ดังนั้นควรถือเวลาด้านล่างเป็นแนวทางเบื้องต้น แล้วเช็กกับสตูดิโออีกครั้งในวันที่จะไป

โยคะที่หาดโลนลี่บีช

BB Gym อยู่ที่หาดโลนลี่บีชและมีคลาสโยคะทุกวัน เช้าหนึ่งรอบเวลา 10:00 และเย็นอีกหนึ่งรอบเวลา 18:30 คลาสเช้าเหมาะกับการเริ่มวันแบบช้าๆ ทานอาหารเช้า ลงเล่นน้ำ แล้วค่อยปูเสื่อ ส่วนคลาสเย็นเหมาะกับช่วงปลายวันที่อากาศร้อน

ตอนนี้พระอาทิตย์ตกราว 18:00 คลาสเย็นจึงเริ่มหลังจากพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าไปไม่นาน หากอยากไปทั้งสองอย่าง ให้ชมท้องฟ้าจากระเบียงก่อน และเผื่อเวลาเดินทางไว้ด้วย ทีมงานบอกเส้นทางที่ดีที่สุดจากรีสอร์ทไปยังยิมได้

เราไม่มีข้อมูลราคาคลาสของ BB Gym รวมถึงรายละเอียดของรูปแบบการสอนหรือผู้สอน จึงไม่ขอเดา ลองสอบถามเมื่อไปถึงได้เลย

โยคะที่คลองพร้าว

Blue Lagoon ที่คลองพร้าวสอนโยคะตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเมษายน โดยมีคลาสแบบจ่ายรายครั้งราคา ฿300 นั่นคือช่วงไฮซีซั่น ที่ทะเลสงบกว่าและเกาะคึกคักกว่า ตอนนี้เป็นปลายเดือนตุลาคม ฤดูกาลจึงกำลังจะเริ่มขึ้น หากคุณอยู่ที่นี่ในตอนนี้ ควรส่งข้อความไปถามก่อนขี่รถขึ้นไปตามชายฝั่ง

คลองพร้าวอยู่ฝั่งตะวันตก ห่างจากหาดโลนลี่บีชไปทางเหนือราวครึ่งชั่วโมงโดยรถ เหมาะเป็นทริปครึ่งวัน หากจับคู่คลาสโยคะกับการไปเที่ยวน้ำตกคลองพลูที่อยู่ใกล้ๆ คู่มือน้ำตก ของเรามีเวลาเปิดและราคาบัตรให้

อ่าวใบลาน

อ่าวไบหลานคืออ่าวข้างๆ หาดโลนลี่บีช เป็นอ่าวเงียบสงบที่มีโขดหิน มีคาเฟ่ และบรรยากาศที่เงียบกว่าและใส่ใจสุขภาพ โดยโยคะเป็นส่วนหนึ่งของบรรยากาศที่นี่ หากอยากได้ที่พักที่ช้ากว่าแถบชายหาดหลัก ก็น่าลองไปดู เรายังไม่มีตารางคลาสของไบหลานมาบอก จึงขอให้ลองสอบถามเมื่อไปถึง

หากอยากเห็นภาพรวมของย่านนี้ รวมถึงว่าฝั่งเงียบสงบกับฝั่งคึกคักอยู่ร่วมกันอย่างไร อ่านได้ใน หาดโลนลี่บีช ตามตรง

ฝึกด้วยตัวเองบนระเบียง

คุณไม่จำเป็นต้องเข้าคลาสก็ฝึกโยคะได้ ระเบียงของ Paradise Cottage กว้าง เรียบ และหันหน้าไปทางทะเล ยามเช้าตรู่ที่นี่เย็นสบายและเงียบสงบ และทางเดินไม้ไปยังชายน้ำก็ว่างเปล่าก่อนมื้อเช้า เป็นที่ที่เหมาะจะปูเสื่อ หากคุณเดินทางมาพร้อมเสื่อโยคะ และเหมาะกับการยืดเส้นก่อนที่อากาศจะร้อนขึ้น

หากฝนช่วงบ่ายมา ซึ่งเกิดขึ้นได้ในช่วงกรีนซีซั่น ศาลามุงจากจะให้คุณหลบฝนได้ พร้อมเสียงฝนกระทบหลังคา เป็นเสียงประกอบที่ไม่เลวเลยสำหรับการฝึกแบบช้าๆ

หลังจบคลาส

ที่รีสอร์ทมีบริการนวด ช่วงบ่ายแก่ๆ เหมาะมากหลังคลาสตอนเช้า บอกทีมงานให้จองให้ได้ นอกจากนี้ยังมีห้องฟิตเนสหากคุณชอบขยับร่างกายในแบบอื่น

ช่วงเย็น ลองฝึกการหายใจที่เราแนะนำให้แขกในคืนแรก หายใจเข้านับสี่ กลั้นเบาๆ นับสาม หายใจออกนับห้า แล้วพักนับสอง ห้านาทีก็เพียงพอ คุณจะพบวิธีนี้ พร้อมการนั่งสมาธิตอนพระอาทิตย์ตก ในคู่มือการใช้ชีวิตแบบสโลว์ลิฟวิ่งของเรา

ตรวจสอบก่อนไป

สตูดิโอบนเกาะช้างเปลี่ยนตารางเวลาระหว่างช่วงที่คนเยอะกับช่วงที่เงียบ และคลาสที่มีในเดือนมกราคมอาจไม่เปิดในหน้าฝน ก่อนเดินทางไปเข้าคลาส:

• ส่งข้อความหรือโทรหาสตูดิโอในวันนั้นเพื่อยืนยันเวลา
• สอบถามเรื่องราคา เพราะเรารู้เพียงว่า Blue Lagoon คิดค่าเข้าคลาสแบบรายครั้ง ฿300
• หากตั้งใจไปที่ Blue Lagoon ซึ่งเปิดสอนตั้งแต่พฤศจิกายนถึงเมษายน ควรเช็กว่าเปิดฤดูกาลแล้วหรือยัง
• พกเงินสดติดตัวไว้บ้าง เพราะมีประโยชน์บนเกาะ

หากอยากพักกับเราระหว่างไปเรียน คุณสามารถส่งคำขอจองและสอบถามทีมงานเรื่องพื้นที่โดยรอบได้ทุกเรื่อง

คำตอบสั้นๆ