Je kunt op Koh Chang yoga doen zonder een retreat te boeken. Hier lees je waar de lessen zijn, wat we weten over tijden en prijzen en wat je kunt doen als er geen les is die bij je past.
De makkelijkste plek voor een yogales op Koh Chang is Lonely Beach, waar BB Gym dagelijks lessen geeft om 10:00 en 18:30. Verderop aan de westkust, in Klong Prao, geeft Blue Lagoon van november tot april yoga, met losse lessen voor ฿300.
Dat is wat we met zekerheid kunnen zeggen. De roosters op het eiland veranderen met de seizoenen, dus zie de tijden hieronder als uitgangspunt en check op de dag zelf bij de studio.
Yoga in Lonely Beach
BB Gym zit in Lonely Beach en biedt elke dag yoga aan, één keer 's ochtends om 10:00 en één keer 's avonds om 18:30. De ochtendles past bij een rustige start: ontbijt, een duik in zee en dan de mat. De avondles past bij het einde van een warme dag.
De zon gaat nu rond 18:00 onder, dus de avondles begint net nadat de zon weg is. Wil je allebei, kijk dan eerst vanaf het terras naar de lucht en houd tijd over om er te komen. Het team vertelt je graag hoe je vanaf het resort het best bij de gym komt.
We hebben geen prijs voor de lessen bij BB Gym, en ook geen details over de stijl of de docenten, dus we gaan niet gokken. Vraag het gewoon ter plekke.
Yoga in Klong Prao
Blue Lagoon in Klong Prao geeft van november tot april yoga, met losse lessen voor ฿300. Dat is het hoogseizoen, als de zee kalmer is en het eiland drukker. Het is nu eind oktober, dus het seizoen staat net op het punt te beginnen. Ben je er nu, stuur ze dan een bericht voordat je de kust op rijdt.
Klong Prao ligt aan de westkust, ongeveer een half uur rijden ten noorden van Lonely Beach. Het is een mooie halve dag als je een les combineert met een bezoek aan de nabijgelegen Klong Plu-waterval. In onze watervalgids vind je de openingstijden en de prijs van het ticket.
Bailan Bay
Bailan Bay is de baai naast Lonely Beach. Het is een rustige, rotsachtige baai met cafés en een stillere sfeer die draait om welzijn, en yoga hoort daar ook bij. Wil je een rustigere uitvalsbasis dan de drukke strandstrook, dan is het een bezoekje waard. We hebben geen lesrooster voor Bailan om te delen, dus vraag er rond als je er bent.
Wil je een breder beeld van de omgeving, en van hoe de rustige en de levendige kant samengaan, lees dan Lonely Beach, eerlijk verteld.
Je eigen oefening op het terras
Je hebt geen les nodig om te oefenen. Het terras van Paradise Cottage is breed, vlak en kijkt uit op zee. Vroege ochtenden zijn er koel en stil, en de loopbrug naar het water is leeg vóór het ontbijt. Het is een fijne plek om je mat uit te rollen als je er een bij je hebt, en om te rekken en strekken voordat de dag warm wordt.
Als de middagbui komt, wat in het groene seizoen kan gebeuren, geeft een sala met rieten dak je onderdak en het geluid van regen op het dak. Geen slechte achtergrond voor een rustige oefening.
Na de mat
In het resort kun je een massage boeken. Een plekje laat in de middag werkt goed na een ochtendles. Vraag het team gerust om het voor je te regelen. Er is ook een fitnessruimte als je liever op een andere manier beweegt.
Probeer 's avonds de ademhalingsoefening die we onze gasten op hun eerste avond aanraden. Adem vier tellen in, houd drie tellen zachtjes vast, adem vijf tellen uit en rust twee tellen. Vijf minuten is ruim genoeg. Je vindt de oefening, samen met een zonsondergangmeditatie, in onze gids voor langzaam leven.
Even checken voordat je gaat
Studio's op Koh Chang passen hun lesroosters aan tussen het drukke en het rustige seizoen, en een les die in januari draait, vindt in het regenseizoen misschien niet plaats. Als je voor een les op pad gaat:
- Stuur de studio op de dag zelf een bericht of bel om de tijd te bevestigen.
- Vraag naar de prijs, want wij kennen alleen de losse les van ฿300 bij Blue Lagoon.
- Check of het seizoen al is begonnen als je naar Blue Lagoon wilt, want daar worden lessen gegeven van november tot april.
- Neem wat contant geld mee, dat komt op het eiland goed van pas.
Wil je tijdens je les bij ons verblijven? Dan kun je een boekingsaanvraag sturen en het team alles vragen over de omgeving.
Snelle antwoorden
Waar kan ik yoga doen op Koh Chang?
In Lonely Beach geeft BB Gym elke dag les om 10:00 en 18:30. In Klong Prao geeft Blue Lagoon yoga van november tot april, met losse lessen van ฿300. Check de lesroosters ter plekke, want ze veranderen per seizoen.
Is er yoga bij Lonely Beach?
Ja. BB Gym in Lonely Beach geeft elke dag yoga, om 10:00 en 18:30. Bevestig de tijd bij de studio voordat je gaat.
Hoeveel kost een yogales op Koh Chang?
Blue Lagoon in Klong Prao rekent ฿300 voor een losse les en geeft les van november tot april. Van BB Gym kennen we de prijs niet, dus vraag het daar.
Kan ik bij Paradise Cottage zelf yoga doen?
Ja. Het terras is breed, vlak en kijkt uit op zee, en de vroege ochtenden zijn koel en rustig. In een sala met rieten dak zit je beschut als het regent.
